頬コケはトレーニングで治る？治し方と対策を紹介【症例写真あり】
頬コケは、顔の印象に大きな影響を与える悩みの一つです。
特に年齢を重ねることで、頬がこけて見えると、疲れた印象や老けた印象を与えることが多く、気にされている方も多いでしょう。
インターネット上では、頬コケを改善するための様々なトレーニング方法や顔のマッサージが紹介されています。
しかし、これらの方法が本当に効果的なのか、医学的な観点から見ていきます。
さらに、渋谷あおぞらクリニックで提供している、ヒアルロン酸注入や糸リフトといった、効果的で信頼できる治療法についても詳しくご紹介します。
頬コケとは？
頬コケは、頬の部分が痩せこけたように見える状態を指し、顔全体に影を落とすため、
見た目に疲れや老化を感じさせる要因となります。
この症状は、主に加齢や体重減少によって引き起こされますが、骨格の変化や遺伝的な要素も影響します。
頬の皮膚や皮下組織が萎縮することで、顔のボリュームが失われ、結果として頬がこけたように見えてしまいます。
また、頬コケは顔全体のバランスを崩すことが多く、特に目元や口元のたるみを強調してしまうことがあります。
頬コケは、美容面での悩みだけでなく、自信の喪失や心理的なストレスを引き起こすこともあります。
そのため、適切な治療や対策を講じることが重要です。
トレーニングやマッサージでは治らない理由
ここからは、頬コケに対してトレーニングが推奨されない理由について説明していきます。
トレーニングでの筋肉増加のリスク
ネット上では、頬コケを改善するための顔のトレーニングが紹介されることがあります。
例えば、顔の筋肉を鍛えるエクササイズや表情筋トレーニングが挙げられます。
しかし、これらのトレーニングは、必ずしも頬コケ改善には適していません。
顔の筋肉を鍛えることで、特定の筋肉が発達し、エラが張って見えることがあります。
これにより、頬のこけた部分は改善されないどころか、顔全体のバランスが悪くなり、
逆に老けた印象を与えることがあるのです。
さらに、顔の筋肉を無理に鍛えることは、顔全体の表情にも影響を与える可能性があります。
特定の筋肉を過度に鍛えると、不自然な表情が生まれ、周囲に違和感を与えることがあるため、注意が必要です。
マッサージのリスク
頬コケを改善するための顔のマッサージも、時折推奨されていますが、これにはリスクが伴います。
特に、過度な力でのマッサージは、皮膚に負担をかけ、逆にたるみを引き起こす原因となることがあります。
たるみが進行すると、頬コケがさらに強調されることがあり、結果的に見た目が老化するリスクがあります。
また、マッサージによる摩擦や圧力は、色素沈着を引き起こす可能性もあります。
特に、敏感肌や薄い皮膚を持つ方は、マッサージによって皮膚のバリア機能が損なわれることがあり、シミやくすみが増える原因となることがあります。
これらの理由から、医学的には頬コケをマッサージで改善することは推奨されていません。
ヒアルロン酸による治療
頬コケに対して渋谷あおぞらクリニックでできる定番の施術が「ヒアルロン酸」です。
施術前（左）後（右）
こちらのお写真のかたは両側の頬にヒアルロン酸を1cc注入させていただきました。
頬のコケがふっくらして輪郭がきれいになるだけではなく、くぼみが減ることで口横のもたつきが減って見えることにも注目してください。
使用したヒアルロン酸は「ボリフト」です。1cc58,000円＋税
※一時的に内出血や違和感が生じることがあります。また、稀ではありますがアレルギーや細菌感染、血管塞栓が生じる可能性があります。
ヒアルロン酸とは？
ヒアルロン酸は、もともと人間の体内に自然に存在する物質で、皮膚の水分保持や弾力を維持する役割を担っています。
特に、皮膚の真皮層に多く含まれており、肌のハリや潤いを保つために欠かせない成分です。
しかし、加齢や外的要因により、体内のヒアルロン酸は次第に減少し、肌の弾力が失われることで
頬が痩せこける原因となります。
ヒアルロン酸を注入することで、失われたボリュームを補い、頬をふっくらとした状態に戻すことができます。
ヒアルロン酸注入の効果は即効性があり、施術直後からその効果を実感できるため、頬コケに悩む方にとって非常に有効な治療法です。
ヒアルロン酸注入のメリット
ヒアルロン酸注入の最大のメリットは、その即効性と自然な仕上がりです。
注入されたヒアルロン酸は、皮膚の内部で水分を保持し、頬に自然なボリュームを与えます。
また、ヒアルロン酸は柔軟性があり、顔の動きに自然に馴染むため、表情に違和感を与えることはありません。
さらに、ヒアルロン酸注入はダウンタイムが少なく、日常生活への影響がほとんどないこともメリットの一つです。
施術後すぐにメイクをして外出することも可能であり、忙しい方にも適した治療法と言えるでしょう。
施術の流れと注意点
ヒアルロン酸注入の施術は、まずカウンセリングで患者様の顔の状態や希望を詳しくお伺いし、
最適な注入部位と量を決定します。
施術自体は15～30分程度で完了します。
ただし、注入後に一時的な違和感や内出血が生じることがありますが、通常は数日以内に治まります。
また、施術後のケアとしては、注入部位を強く揉んだり押したりしないようにすることが推奨されます。
効果を持続させるためには、定期的なメンテナンスが必要です。
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糸リフトによる治療
頬コケやたるみなど輪郭を整える施術としては、糸リフト（スレッドリフト）も有名です。
糸リフトとは？
糸リフトは、顔のたるみや頬コケを改善するために、皮膚の下に専用の糸を挿入し、
物理的に皮膚を引き上げる治療法です。
この糸は、時間とともに体内に吸収されますが、その過程でコラーゲンの生成が促進され、引き締まった肌が長期間維持されます。
糸リフトは、即効性がありながらも、長期間にわたって効果を持続させることができるため、顔の輪郭を整えたい方や、たるみを改善したい方にとって理想的な治療法です。
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糸リフトのメリット
糸リフトの最大のメリットは、その即効性と持続性です。
施術直後からリフトアップ効果を実感できるだけでなく、糸が吸収される過程で生成されるコラーゲンによって、
肌が引き締まり続けるため、効果が長期間にわたって持続します。
また、糸リフトは、自然なリフトアップ効果を得ることができるため、ヒアルロン酸注入と組み合わせることで、
さらにバランスの取れた美しい顔の輪郭を作り出すことが可能です。
これにより、頬コケの改善だけでなく、顔全体の若返り効果も期待できます。
施術の流れと注意点
糸リフトの施術は、まずカウンセリングで患者様の顔の状態や希望を詳しく確認した上で、
最適な糸の種類や挿入位置を決定します。
糸の種類には、吸収性のあるものと吸収性のないものがあり、
安全面から最近ではほとんど吸収性のあるものが使われています。
施術自体は30分程度で完了し、麻酔を使用するため痛みは最小限に抑えられます。
施術後は、一時的な腫れや内出血が生じることがありますが、通常は1週間程度で治まります。
糸リフトの効果は即効性があり、施術直後から頬が引き上がり、顔全体が若返った印象を得ることができます。
ただし、施術後は糸が固定されるまでの間、強い表情やマッサージなど、顔に強い負担をかける行為は
避けることが推奨されます。
糸リフトは長期間にわたる効果が期待できますが、個々のライフスタイルや年齢、肌の状態によってはメンテナンスが必要になる場合があります。
定期的なカウンセリングを通じて、最適なケアを継続することが重要です。
渋谷あおぞらクリニックでの治療の特徴
渋谷あおぞらクリニックでの治療の特徴
渋谷あおぞらクリニックでは、頬コケ治療において、患者様にとって最も効果的で負担の少ない治療を提供することを重視しています。
以下のポイントが、当クリニックの治療の特徴です。
最小限の本数で最大限の効果を出す工夫
当クリニックでは、糸リフトにおいて最小限の本数で最大限のリフトアップ効果を出すことに努めています。
他院では、必要以上の本数を勧められ、高額な費用がかかってしまったり、痛みや腫れがひどくて辛い思いをされた方も少なくありません。
当院では、患者様一人ひとりの顔の状態に合わせた最適なプランを提案し、無駄のない施術を行うことで、コストパフォーマンスの高い治療を実現しています。
引きつれや痛みへの配慮
糸リフトにおいては、無理に皮膚を引っ張りすぎると、施術後に不自然な引きつれが生じることがあります。
当クリニックでは、自然な仕上がりに重きを置き、「自然だけど変わった」と感じていただけるような結果を目指しています。
引きつれが生じないように、適度なリフトアップを行い、患者様にとって心地よい結果を提供することを大切にしています。
施術中の痛みへの配慮
糸リフトは短時間で終わる処置であるため、多くのクリニックでは局所麻酔や笑気麻酔のみを使用しています。
しかし、当クリニックでは、患者様が施術中に全く痛みを感じないよう、静脈麻酔を使用しています。
これにより、施術中の不安やストレスを軽減し、安心して治療を受けていただくことができます。
施術後も、痛みを最小限に抑えるためのケアを提供し、患者様が快適に過ごせるよう配慮しています。
施術前に知っておきたいポイント
頬コケ治療を受ける前に、施術の効果やリスク、期待される結果について十分に理解することが大切です。
治療は個々の状態によって効果が異なるため、施術前に現実的なゴール設定を行うことが、施術後の満足度を高める鍵となります。
また、ヒアルロン酸注入や糸リフトなどの施術は、信頼できるクリニックで経験豊富な医師のもとで行うことが重要です。
不適切な施術は、かえって見た目のバランスを崩すリスクがあるため、施術前にはしっかりとカウンセリングを受け、自分に最適な治療法を選ぶようにしましょう。
まとめ
頬コケを改善するためには、トレーニングやマッサージではなく、ヒアルロン酸注入や糸リフトといった科学的に効果が証明された治療法を選ぶことが重要です。
ネット上で紹介されている方法にはリスクが伴うことが多いため、注意が必要です。
渋谷あおぞらクリニックでは、最新の技術と豊富な経験を持つ医師が、患者様に最適な治療を提供しています。
頬コケに悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。皆様のご来院を楽しみにお待ちしております！
